Wat is een achillespees en hoe voorkom je blessures?
De anatomie van de achillespees en het belang voor beweging De achillespees is een van de belangrijkste pezen in ons lichaam als het gaat…
Lees verder
Sportblessures
Artikelen en gidsen van Fysiotherapie Pinsel over herstel, beweging en preventie.
Pijn op knieschijf begrijpen en behandelen: wat zijn de oorzaken en oplossingen
Pijn aan de knieschijf: begrijpen van de anatomie en bewegingsmechaniek De knieschijf, ook wel de patella genoemd, is een onmisbaar onderdeel van het kniegewricht.…
Lees verder
Hoe herken je een ontstoken pees in de knie en wat kun je eraan doen
Wat is een ontstoken pees in de knie en hoe kun je het herkennen? Een ontstoken pees in de knie, ook wel een peesontsteking…
Lees verder
Peesontsteking in knie: oorzaken, symptomen en behandelingen
Peesontsteking in de knie: anatomie en het belang van pezen Een peesontsteking in de knie ontstaat wanneer de beschermende laag van een pees beschadigd…
Lees verder
Sporten met spierpijn: wat zijn de voordelen en aandachtspunten
Wat is spierpijn precies en hoe ontstaat het tijdens het sporten? Spierpijn, ofwel Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), is een veelvoorkomend verschijnsel dat ontstaat…
Lees verder
Wat is een gescheurde voorste kruisband en hoe wordt het behandeld?
Wat is een gescheurde voorste kruisband en wat zijn de oorzaken? De voorste kruisband (VKB) is een van de belangrijkste ligamenten in de knie…
Lees verder